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LANDKREIS. Egal ob Karotte, Apfel oder Zucchini: Obst und Gemüse sind gesund. Und das gilt besonders dann, wenn sie roh gegessen werden. Je mehr, desto besser also. Oder etwa nicht?Das Thema Rohkost ist umstritten. Während die einen von einer Ernährung mit ausschließlich ... mehr

03.02.2020

LANDKREIS. In mittlerweile jedem Supermarkt stehen lactose- oder glutenfreie Ersatzprodukte. Aber sind diese Lebensmittel wirklich gesünder? Oder handelt es sich nur um eine clevere ... mehr

03.02.2020

LANDKREIS. Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Sport und Bewegung helfen dabei, diese Prozesse zu verlangsamen. Doch wie finde ich dafür ... mehr

03.02.2020